Logo Smeg

DETOX SMOOTHIE

Χρόνος προετοιμασίας: -

Cultura gastronomica: -

Συνταγή για: -

Περιπλοκότητα:

Μπλέντερ

Συνταγή της Smeg

Κύρια συστατικά : μήλα , μέλι , ακτινίδιο , γκρέιπφρουτ

Συστατικά

Ώριμα ακτινίδια, 2

Ροζ γκρέιπφρουτ, 2

Πράσινα μήλα, 2

Μέλι, 1 κουταλάκι του μισού κουταλιού

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Ξεφλουδίστε και αφαιρέστε και την λευκή ψίχα τα γκρέιπφρουτ και κόψτε τα σε κομμάτια. Πλύνετε τα μήλα, αφαιρέστε το κέντρο και κόψτε τα. Ξεφλουδίστε τα ακτινίδια και κόψτε τα σε κομμάτια.

Εισάγετε το γκρέιπφρουτ στο μπλέντερ και έπειτα τα μήλα.

Αναμείξτε στην 4η ταχύτητα για 40/45 δευτερόλεπτα.

Προσθέστε τα ακτινίδια και το μέλι από την ειδική οπή στο καπάκι.

Αναμείξτε στην 4η ταχύτητα για 20/25 δευτερόλεπτα. Ρίξτε το μείγμα στα ποτήρια.

Προσθέστε μια πρέζα μπαχαρικών για να ενισχύσετε τα ευεργετικά αποτελέσματα. Μερικά από τα πιο δημοφιλή καρυκεύματα είναι: σπόροι γλυκάνισου ή κίμινο για να διευκολυνθεί η πέψη, πιπέρι και καυτερή πιπεριά για να επιταχυνθεί ο μεταβολισμός, η κανέλα, ο αστεροειδής γλυκάνισος ή η πιπερόριζα για να ενισχυθεί η γεύση, ο κουρκουμάς για να αυξήσει τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες και τους σπόρους μάραθου διεγείρει τη διούρηση.

Προϊόντα που χρησιμοποιούνται

BLF01CREU | Smeg GR

BLF01CREU Μπλέντερ